男人有性才幸福 两性健康房中中术百度网盘下载

资料名称:【C0125】男人有性才幸福

资料目录:
男人一生健康关键在补肾

一、为什么男人中年之后十肾九虚

二、肾与生命

三、肾主生殖

四、男人得肥胖源于肾虚

五、为什么健脑益智也要补肾

六、补肾能够提高免疫力

七、补肾可以助眠

八、补肾治疗男性更年期综合征

九、补肾能提高性功能

十、补肾有益健康长寿

十一、补肾虚“阴中求阳”比一味壮阳更好

十二、为什么肾虚也要“治未病”

男人一生要预防和战胜的四大疾病

一、战胜性功能障碍靠自信

二、男性性功能的六大误区

三、夫患陽痿,妻是良医

四、滋补食品,吃出雄风

五、前列腺疾病发病率最高

六、怎样预防前列腺疾病

七、男性遭遇生育危机

八、男性不育三大病因

九、烟酒与不育症

十、男科杂病如何预防治疗

男人一生成长的四个时期如何保健

一、儿童时期:关注男孩睾丸

二、青年时期:杜绝手淫习惯

三、中年时期:抵制三大诱惑

四、老年时期:树自信,“我还行”

男人一生要遵循的养生法则

一、心胸宽广乐观豁达

二、夫妻和谐,家庭幸福

三、合理膳食,起居有常

四、戒烟少酒,洁身自好

五、爱好运动,劳逸适度

中国的传统养生对延缓人类衰老,改善人们生活质量,延长寿命起到了积极的推动作用。养生又称摄生、养性、保元、卫生等。养就是保养、补养、调养、呵护,生就是生命、生存、生长、生活。养生一词最早见于《庄子·内篇》,是养护生命,使之长久之意。

中国的传统养生和中医学有着密不可分的血缘联系。中医学的阴阳五行学说、脏腑学说、经络学说、方剂学、中药学、气血论及辨证论治等理论,极大地推动了中医养生学的发展。历代医家都非常重视养生,在他们的医疗实践中,总结和积累了大量的养生经验与方法,形成了有中国特色的中医养生学理论和方法。捧读这些先贤的著作,我总是怀着敬畏之心。在博大精深的中医学遗产面前,我们永远是小学生,要不断地挖掘、探求和学习。

中医男科学是中医学的一个重要组成部分,是在中医学的理论指导下的一门临床学科。而养生学既是中医中多学科的综合与实用学科,更是中医男科学中的一个重要组成部分。中国几千年的历史很重视男性的养生,因为男人曾是社会的主宰者,所以出现了很多养生方法和养生秘方、药方。

本丛书愿继承中医传统男性养生保健的优良传统,并借鉴现代医学抗衰老研究的最新成果,力图为每一位男人的幸福,每一个家庭的幸福,作出我们的一份贡献。参与编写这套丛书的是中华中医药学会男科分会的一批男科专家,还有世界很多国家的专家教授,他们大多有着几十年丰富的临床经验,从治已病中体悟出如何治未病,在这套丛书中,留下了他们对男士的善意提醒和诚意关照。这恰恰形成了本丛书的一大特色,就是既讲治病,又讲防病,比较切中要害。

近些年来,不断有中医爱好者加入到探索中医养生的队伍中来。对此,我们应当抱欢迎的态度。同时,中医专家们在诊余也应当站出来,正本清源,让大家了解真正的中医精髓所在,以免误人子弟,将读者引入歧途。由于我们组织编写时间仓促,水平有限,难免在书中有不妥之处,敬请有关专家学者和广大读者提出宝贵意见,谢谢!

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