男性“战斗力”提升必修课 28天系统训练,快速见效!

男性“战斗力”提升必修课  28天系统训练,快速见效!

Part1认知性能力
第1节.为何男性“战斗力”下降?
Part2提升系统训练
第2节.第一步矫正骨盆歪斜
第3节.第二步提升“弹药库”储备
第4节.第三步学会正确发力姿势
第5节.第四步调整呼吸模式
第6节.第五步提升持久力
第7节.第六步战斗力强化
Part3快速见效
第8节.28天训练计划安排

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